willeastin71

1) È più pratico: correre non può aiutarti in una situazione di autodifesa, a meno che non scappi. MT può sicuramente aiutarti in una situazione di autodifesa, ma non nel modo in cui ti aspetteresti. L’autostima che sviluppi durante l’allenamento di MT ti consentirà di rimanere calmo in situazioni difficili. Questa fiducia in se stessi […]